水素杯解读为什么饮料不能代替开水

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来源:水素杯测评网 2018-11-22 10:06:45

3.24如何正确对待开水?

(1)好的开水必须用好的生水

原料好是产品好的基础,如果用受到污染的水烧开水,此时充其量只能把水中的某些微生物杀死,而原来水中的有机物、重金属等有害物质仍然留在水中,甚至在加热的情况下,水中某些化学成分会生成新的更加有害的物质,显然这种开水是不利于健康的。所以,烧开水用的水其水质应该达到国家饮用水卫生标准才行。

(2)好的开水是好的饮品

新鲜而水质安全的开水就是好的开水。白开水制作简单、廉价易得,除了解渴之外,还有药用价值。在我国,开水治病,古已有之如《本草纲目》中称开水为“热汤”、“百沸汤”和"太和汤”,认为它有“助阳气,通经络”的功效。例如,感冒头痛、发热、嗓痛或腹痛、腹泻时,均可多喝开水治愈或缓解。就如同现在的水素水,用水素杯制成的水素水,就是含有氢的水。

水素杯普通电解与质子膜制氢的明显差别

(3)烧开水的最佳时间

由于水质成分的复杂性,不要以为水煮的时间越长越好。据美国研究者认为,水烧开3~5min后的开水饮用最安全。因为,对于加氯消毒的水,随着温度的升高,其生成的卤代烃等致癌物质的含量也不断升高。刚烧开的水和烧到70°的水,饮后对人体都有潜在的危险。若沸腾后再加热3~5min,这些有害物质即可迅速挥发,使水中的氯仿、卤代烃的含量能降到正常范围。所以,沸腾法是降低水中卤代烃的较为简单而有效的方法。但是,若沸腾时间过长,开水中的亚硝酸盐又会增加,对人体健康不利。水烧的时间越长,水中亚硝酸盐的含量越高

(4)不宜饮用的几种开水

不新鲜的开水和水质变异常的开水,都是不宜饮用的开水。例如,放置时间过长的开水,煮沸时间很长的开水,隔夜重煮的开水,多次反复煮沸的开水,蒸煮后的蒸汤水等。这是因为,这种情况下的开水水中的有益元素全部被破坏。而且由于水分的蒸发,还有可能使某些有害物质(如亚硝酸盐等)增多,或使水中所含的氯、重金属等有害成分浓度增高,饮后会危害人体健康。另外,开水久置后,其中的含氮有机物不断分解成亚硝酸盐,且水中所含的亚硝酸盐会随着水的存放时间增加而升高,亚硝酸盐能与血液中的血红蛋白结合,影晌血液的供血能力。亚硝酸盐还有可能转化为致癌的亚硝酸胺,对人体有很大危害。

3.25为什么喝饮料不能代替饮水?

饮水不仅为了解渴,更在于它的生理功效。从健康角度看,白开水是最好的饮品,因为它不含热量,不用消化就能被人体吸收利用,促进机体的新陈代谢。习惯喝白开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不易产生疲劳。

有些人爱用喝果汁、汽水或其他饮料代替饮水解渴,这是不妥的。因为,饮料中虽然也含有大部分的水分,但其中往往会有各种化学添加剂,若长期大量饮用,对人体新陈代谢会产生不良影响,对健康有害无益。例如,一般饮料中多数会含有糖和蛋白质,有的还添加香料、

色素和防腐剂等。尤其是碳酸类饮料,大多都含柠檬酸,在代谢过程中会加速钙的排泄,降低血中钙的含量,同时容易引起肠胃道胀气。另外很多饮料都有阿斯巴甜添加,现在重新审视这一广泛添加的阿斯巴甜,发现有着很大的副作用。

它还含有磷酸,会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育,还会阻碍铁质的吸收,诱发缺铁性贫血。同时,饮料里含有大量的糖分和较多的电解质,喝了后不像白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激,影响消化和食欲。大量的糖分

还会加重胃的负担,增加人体摄入的热量,引起肥胖。另外,由于很多饮料是酸性的,对于中小学学生,长期饮用会造成酸性体质,使机体血液呈酸性,导致免疫力下降,直接影晌或损坏牙齿的保护层,易患感冒、龋齿、牙周炎等疾病。

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